영양소 덩어리 쌀눈과 각종 곡물들을 해바라기씨를 넣은 단호박소스에 곁들여먹는 샐러
혈액순환에 좋은 은행열매와 불포화지방산이 풍부한 쫄깃한 메로를 바삭하게 튀겨낸 튀
한방 십전대보탕으로 고기를 푹 삶아 부드럽고 담백한 맛이 일품인 보쌈 요리
향이 풍부한 가을 표고버석을 듬뿍 넣고 깊고 구수하게 끓여낸 된장전골
왕의 보약으로 불리우는 연꽃의 씨앗 연자육을 듬뿍 넣고 갓 지어낸 구수한 솥밥
속을 따듯하게 하는 수수와 감기예방에 좋은 밤으로 고소하고 달콤하게 끓여낸 식전죽
단백질과 아미노산이 풍부한 북어로 진하게 육수를 내어 구수하게 끓여낸 미역국
항암 작용을 하는 베카로틴이 풍부한 단호박으로 은은한 단맛이 나는 달콤한 후식
식이섬유소가 풍부한 고사리,향이 좋은 표고,목이버섯,비름나물을 넣고 볶아낸 잡채